中央八项规定的主要内容是：一要改进调查研究；二要精简会议活动；切实改进会风；三要精简文件简报；切实改进文风；四要规范出访活动；五要改进警卫工作；六要改进新闻报道；七要严格文稿发表；八要厉行勤俭节约。