经过了特殊、紧张的一年，我们迎来了别样的寒假生活。考试结束、居家生活、新冠肺炎疫情等多种因素交织，可能给孩子的心理健康带来一定的影响。为此，这里有一份关爱孩子假期心理健康的攻略，请查收！

1、 合理规划假期学习时间

合理规划假期学习生活，寒假是自我充电的好时机。安排好每天学习的时间，有计划地完成寒假作业。把寒假当作一个新的起点，查漏补缺，一点一滴地拾回上学期没有学会的知识。

2、 适量参加体育运动

起居有度，适量运动。锻炼身体，健康最重要，平时忙于学业的你，可能很难抽出时间锻炼，寒假给自己制定一个运动计划，调整好身体状态，迎接新的一年。每天有规律的进行运动，锻炼体质，增强自信，做一个阳光少年。