花开清香来，考前情绪疏。

     为了有效释放学生考前压力，调整学生心理状态，增强学生应对考试的信心，引导学生以积极轻松的心态迎接即将到来的测验。我校组织中高年级学生开展了期末考前心理团辅活动。

六年级学生面临即将到来的测验，对于孩子们而言，这场测验意义重大，部分同学有一些压力。

     为帮助六年级同学们正确看待考试，缓解考前压力，以最佳的姿态迎接人生中的第一次重要“检阅”，我校心理教师高天华带领孩子们在心理团辅课上进行了角色扮演、“画”解压力、和压力做朋友等环节，客观认识了压力，掌握了应对压力的方法。

   学生通过“抓手指”、“身体扫描”、“安全岛冥想”、“蝴蝶拍”等方式进行了身心放松训练，学生们在小游戏中锻炼了大脑，缓解了疲劳，放松了心情，集中了注意力。小小的游戏活跃了氛围，同学们都兴致勃勃的投入了这次的团辅活动中。